Habla a través de whatsapp con tu psicólogo cuando lo necesites, estés donde estés, totalmente confidencial y desde tu propio móvil.
Terapia por chat
TusNua te ofrece una terapia diseñada para adaptarse a tu estilo de vida.
Terapia por chat de 50 minutos:
- Se realiza a través de WhatsApp y durante la sesión, el/la psicólog@ y tú, mantendréis una conversación activa a través de mensajes y/o audios mientras amb@s estáis en línea.
- Se trata de una terapia focalizada en la intervención y durante esta sesión se trabaja en base a unos objetivos claros que se irán consiguiendo sesión tras sesión.
- A parte de desahogo emocional se irán trabajando diferentes ejercicios tanto de manera conjunta como de manera autónoma, tal y como se haría durante una sesión de videollamada con la comodidad del chat.
Terapia de acompañamiento por chat:
- Se realiza a través de WhatsApp, durante el tiempo acordado en la descripción de la terapia (normalmente va por semanas, siendo los días consecutivos y pudiendo haber excepciones algún día) por ejemplo, si comienzas en jueves se termina el siguiente jueves.
- A lo largo del día se van intercambiando mensajes y audios con el/la psicólog@.
- El acompañamiento emocional semanal se trata de una técnica terapéutica en la que tendrás un apoyo en el día a día.
- Se recomienda si estás pasando por un mal momento muy intenso y quieres tener a alguien que te ayude, te aconseje y te motive.
- Semana a semana se irán trabajando distintos enfoques e ideas que te ayudarán a gestionar mejor tu situación, que te harán empoderarte para ser una persona más resolutiva.
Si te encuentras en una situación de crisis o cualquier persona puede estar en peligro, además de si no eres mayor de edad, no utilices esta página web. Contacta con el número de emergencia correspondiente a tu país de estancia.