Hola! Soy Jesica. Hace 6 años trabajo en consulta privada acompañando procesos terapeuticos.

Comenzar una terapia puede resultar muy desafiante, pero a su vez ser un proceso lleno de aprendizaje y autoconocimiento. En las sesiones trabajaremos sobre dos focos: por un lado, para poder ayudarte tenemos que dedicar un tiempo para conocer tu historia. Por otro lado, trabajaremos sobre la crisis. La mayoría de las personas que comienzan terapia vienen con alguna problemática que en el presente está suponiendo crisis en su vida. Entonces, destinaremos un tiempo de la sesión para trabajar sobre eso, y que puedas irte un poco aliviada/o y con estrategias para empezar a trabajar. Luego, a medida que nos sigamos encontrando, diseñaremos un plan terapéutico y con objetivos a tu medida.

Trabajo en consulta con un enfoque cognitivo-conductual y con herramientas de Mindfulness y Compasión.

Tambien tengo herramientas para abordar la consulta desde el area psiconutricional, si lo que necesitas es trabajar la relacion con tu cuerpo y la alimentacion.

Especialidad: Ansiedad, estrés crónico, Gestión emocional, Autoestima, Trastornos de la conducta alimentaria, Imagen corporal, Psiconutrición.

Precio a partir de: 35€

Nº de Colegiada: 44.822 (UNR, Rosario, Argentina)